Benvenuta/o!
Mi chiamo Davide Rabboni e conduco le classi di movimento bioenergetico. Si tratta di incontri di un’ora e mezza in cui portare attenzione e benevola curiosità alle nostre sensazioni corporee.
Il Respiro, e il Radicamento al terreno saranno i primi oggetti del nostro interesse, con l’intenzione di ricercare una maggior presenza a sé, nella promozione della propria salute psico-fisica. La sequenza degli esercizi prevede momenti di carica e scarica energetica, che coinvolgeranno di volta in volta diversi distretti corporei, attraverso i quali potremo divenire sempre più consapevoli delle varie sensazioni del corpo e forse anche delle emozioni che esso racchiude.
L’approccio agli esercizi non è quello della performance, del superamento dei nostri limiti, quanto piuttosto invece quello della loro scoperta, esplorazione ed accettazione. In quest’ottica quindi per ciascun esercizio non ci porremo un obiettivo generico e assoluto da raggiungere ma impareremo a fidarci della nostra autoregolazione.
Personalmente ho conosciuto la bioenergetica nel 2002 e da allora, in vari modi, mi ha sempre accompagnato. Dal 2009 sono Conduttore di classi di esercizi di bioenergetica S.I.A.B. e Counselor Professionale a mediazione corporea a orientamento bioenergetico.
Se vuoi partecipare ad un incontro di prova gratuito chiamami al 335/7611788.