Classi di movimento bioenergetico

dal 4 Ottobre 2023, i Mercoledì dalle 19:30 alle 21:00

presso S.I. – Spazio Interiore – via Vallazze 82, Milano.

 

con Davide Rabboni, counsellor a mediazione corporea e conduttore di classi di movimento bioenergetico S.I.A.B.

Primo incontro di prova gratuito, prenotandosi al 335/7611788.

 

 

La classe di movimenti bioenergetico rientra nell’area della prevenzione e della psicologia della salute.

Scopo degli esercizi bioenergetici è aiutare ad entrare in più profondo contatto col proprio corpo, accrescendo le sensazioni in esso; diventare consapevoli delle tensioni muscolari e lavorare sul movimento e sulla respirazione in modo graduale per favorirne il rilascio. Sbloccando così l’energia intrappolata nel corpo e lasciandola fluire in modo più libero ne consegue un senso più grande di vitalità che accresce la capacità di sentire piacere, la motilità ed il benessere ad un livello sia muscolare che emozionale.